頻尿・夜間頻尿とは
また夜間に尿意で目覚める場合は「夜間頻尿」といいます。
頻尿の原因
冷えや水分の過剰摂取によって、トイレが近くなることがあります。
また、利尿作用のある飲食物の摂取や緊張、ストレス、加齢などによって、トイレが近くなるケースも多々あります。ただし頻尿は、泌尿器疾患の症状として現れることもあるため、自覚しましたらお早めにご相談ください。
ストレス
「いつトイレに行けるか分からない」「近くにトイレがなくて不安」という状況下でも、尿意を感じやすくなります。このような、一時的な頻尿はあまり心配する必要はありません。
しかし、日常生活に支障をきたしている場合は、お気軽にご相談ください。
利尿作用のある飲食物の摂取
カリウムは、ビール・赤ワインといったアルコール飲料やトマトジュースに含まれていて、食べ物の場合は昆布や煮干し、ひじきなどにも含まれています。
加齢
また、夜間では、ホルモンが分泌されることで尿が濃縮され、ためられる量が増えますが、年を取るとホルモン分泌量が減少するため、夜間頻尿を起こしやすくなります。
疾患
過活動膀胱は、膀胱が過敏になって起こる尿意切迫感と頻尿が主な症状です。尿道を圧迫されて頻尿を起こす疾患の場合、前立腺肥大症や子宮筋腫があります。
また、排尿コントロールに重要な神経に障害が起こる頻尿の原因疾患には、糖尿病や脳血管障害があります。
頻尿を引き起こす疾患
膀胱炎
女性は尿道が短いため膀胱炎になりやすく、再発しやすいです。膀胱炎は、尿路上皮が炎症を起こすことで発症します。急性膀胱炎は主に細菌感染によって起こり、主な症状は頻尿や残尿感、強い排尿痛、血尿などで、慢性膀胱炎は、頻尿や残尿感、排尿痛などがあります。
慢性膀胱炎には、尿路結石、糖尿病、膀胱がんなどの疾患が隠れている可能性もあり、症状が軽くても注意が必要です。
過活動膀胱
尿は膀胱にためられて一定以上になると尿意が起こり、トイレに行って排尿の準備ができると膀胱が収縮して排尿します。しかし、この機能が阻害されると、過活動膀胱になります。膀胱が過敏になって尿をためにくくなり、少したまってきた時点で急に激しい尿意を起こし、トイレまで我慢できずに尿漏れが起きてしまいます。
前立腺肥大症
中年以上の男性に多い疾患です。肥大した前立腺が尿道を圧迫して症状を起こし、尿の勢いが弱くなる、尿意があるのに尿が出にくい、途中で尿が途切れる、いきまないと尿が出ない、残尿感、尿漏れなどの症状も併発します。
子宮筋腫
30～40歳代の女性に多い疾患です。子宮に良性の腫瘍ができますが、早期には自覚症状がほとんどありません。 進行すると生理痛・経血量の増加といった症状が現れやすくなります。放置すると筋腫が大きくなる傾向があり、それによって頻尿が発生します。
神経性頻尿（膀胱神経症）
ストレスによって生じる頻尿です。尿意を感じても膀胱にたまった尿量が少なく、頻繁にトイレに行っても尿がほとんど出ません。
糖尿病
高血糖が続くことで尿量が増え、頻尿が起きます。糖尿病患者の場合、頻尿で水分不足になり、それを解消するため飲水量が増え、さらに頻尿が起きるといった悪循環が多々あります。
